Unsere erfahrene Kursleiterin Margot Sele zeigt, wie wir auf sanfte Weise Muskeln und Gelenke trainieren können.
Auch der Gleichgewichtssinn wird dabei gestärkt.
Jeder übt nach seinen Möglichkeiten in bequemer Alltagskleidung.
Kursbeginn ist am Dienstag 8. Oktober 9.30 im alten Kindergarten Wegacker.
weitere Termine sind im Flyer ersichtlich.