Stein Egerta: Fit in den Sommer, ohne zu hungern, ohne Diät

Kursziel
Gesundheit ist Lebensqualität. Sich rundum wohlfühlen, ein paar Pfunde verlieren und dabei viele praktische Rezepte und Tipps kennenlernen, um die Ernährung einfach und nachhaltig umzustellen. Ganz ohne Hungern und strenge Diäten!