Im Rahmen unserer Aktionstage "Sicherheit und Schutz im Alter" gab uns Physiotherapeutin Dr. Andrea Sturm, einen Einblick in das Thema Sturzprävention. In ihrem anschaulichen Vortrag erklärte sie, warum Stürze überhaupt passieren und was wir tun können um Gefahren zu minimieren. Wichtig ist, dass Koordination und Muskelkraft ständig trainiert werden. Dies konnten wir in praktischen Beispielen mit dem OTAGO-Übungsprogramm sofort erproben. Das komplette Programm ist als Download im Anhang kostenlos verfügbar.
Unser Dank gilt Dr. Andrea Sturm für ihren interessanten Vortrag und allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern für ihr Interesse an diesem wichtigen Thema.